割とずっとお世話になっているオムロンねむり時計さん。アップデートされたりして、買ったころよりかなり使いやすくなった印象です。だいたいいつも、規則正しい夜更かしふくろうさんにしかならないので、もっと健全な生活を目指したいと思いつつ・・・まぁ…

肩こりがどうしようもなく定期的にマッサージできたらな〜という思いで、パナソニックさんの低周波マッサージ機を購入。 もみほぐすというよりは、温めて血行を良くする感じです。 本当に凝り固まっているので、物足りない感もありますが、ゴリゴリやり過ぎ…